Publicado por: Moskeona en Septiembre 20, 2013, 23:44:05 pm
(https://images.weserv.nl/?url=oi1214.photobucket.com/albums/cc491/moskeona/PILATES_zps1012a8b1.jpg)
DESCARGA DIRECTA
Pilates El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios fue llamado por el propio Pilates Contrología (Contrology), debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y debe una parte de su cada vez mayor popularidad a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza o el deporte.
NOTA: verás los enlaces de descarga bajo el botón "SPOILER" después de escribir o pulsar el botón (http://oi1214.photobucket.com/albums/cc491/moskeona/caritas/texto/botonGRACIASanimado2.gif) de este post :979726:
ENLACES:
El control del cuerpo: la fuerza del Pilates
Tamaño: 419 Mb
Duración: 00:49:48
Iniciación al Pilates
Tamaño: 419 Mb
Duración: 00:49:16
Pilates aeróbico: Aerolates
Tamaño: 419 Mb
Duración: 00:53:40
Pilates para la espalda
Tamaño: 419 Mb
Duración: 00:51:06
Winsor: Pilates básico
Tamaño: 232 Mb
Duración: oo:27:51
Winsor: Pilates
Tamaño: 232 Mb
Duración: 00:24:14
(https://images.weserv.nl/?url=oi1214.photobucket.com/albums/cc491/moskeona/descarga_zpsd99d2e69.jpg)
DESCARGA DIRECTA
Pilates El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios fue llamado por el propio Pilates Contrología (Contrology), debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y debe una parte de su cada vez mayor popularidad a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza o el deporte.
NOTA: verás los enlaces de descarga bajo el botón "SPOILER" después de escribir o pulsar el botón (http://oi1214.photobucket.com/albums/cc491/moskeona/caritas/texto/botonGRACIASanimado2.gif) de este post :979726:
ENLACES:
El control del cuerpo: la fuerza del Pilates
Tamaño: 419 Mb
Duración: 00:49:48
(click to show/hide)
Iniciación al Pilates
Tamaño: 419 Mb
Duración: 00:49:16
(click to show/hide)
Pilates aeróbico: Aerolates
Tamaño: 419 Mb
Duración: 00:53:40
(click to show/hide)
Pilates para la espalda
Tamaño: 419 Mb
Duración: 00:51:06
(click to show/hide)
Winsor: Pilates básico
Tamaño: 232 Mb
Duración: oo:27:51
(click to show/hide)
Winsor: Pilates
Tamaño: 232 Mb
Duración: 00:24:14
(click to show/hide)
(https://images.weserv.nl/?url=oi1214.photobucket.com/albums/cc491/moskeona/descarga_zpsd99d2e69.jpg)
Publicado por: Chicho Terremoto en Septiembre 21, 2013, 11:57:22 am
Muy buen aporte Moskeona, yo también me apunto. Todo lo relacionado con el cuerpo y el deporte me encanta. Gracias!!
Publicado por: ERPOLLERO en Septiembre 22, 2013, 13:49:52 pm
Publicado por: pableraspera en Noviembre 05, 2013, 18:13:26 pm
Publicado por: Prome en Diciembre 29, 2013, 10:00:02 am
Publicado por: alecifuentes en Enero 06, 2014, 07:12:38 am
Publicado por: lore3 en Enero 19, 2014, 20:01:23 pm
Publicado por: Chicho Terremoto en Febrero 04, 2014, 17:51:06 pm
No puedo ver los links aun dando a gracias y pulsando expoiler tampoco me deja verlos...
Pues dale a F5 para recargar la página. Estar están, yo los puedo ver. Compruebalo, que verás como si puedes.
Publicado por: ghoel en Febrero 08, 2014, 22:54:47 pm
Publicado por: messex en Febrero 16, 2014, 11:23:19 am
Publicado por: wescorpiomm en Febrero 21, 2014, 12:18:07 pm
Publicado por: frigolin1 en Febrero 26, 2014, 09:17:27 am
Post unido: Febrero 26, 2014, 09:18:29 am
Gracias muy buen aporte sigue así
Publicado por: none en Febrero 28, 2014, 11:06:52 am
Publicado por: dudego en Abril 16, 2014, 17:57:16 pm
Publicado por: jermmy en Abril 19, 2014, 21:25:53 pm
Publicado por: lunarice en Abril 22, 2014, 21:31:45 pm
Publicado por: linfoma en Abril 28, 2014, 01:28:08 am
Publicado por: kcocho en Mayo 12, 2014, 04:10:05 am
Publicado por: viniman04 en Mayo 12, 2014, 17:21:02 pm
Publicado por: pastos2006 en Mayo 22, 2014, 21:02:26 pm
Publicado por: XxxBr@nd0nxxX en Mayo 28, 2014, 01:48:27 am
:31223:
Publicado por: estampillasl en Junio 04, 2014, 02:08:29 am
Publicado por: miriammav en Junio 14, 2014, 03:29:18 am
Post unido: Junio 14, 2014, 03:30:49 am
muchas gracias lo estaba buscando.
Publicado por: naytiry en Junio 25, 2014, 00:36:43 am
Publicado por: dav10 en Julio 29, 2014, 13:17:46 pm
Publicado por: ahoso en Agosto 06, 2014, 05:30:42 am
Publicado por: elmelfo en Septiembre 06, 2014, 07:06:17 am
Publicado por: Javier123 en Septiembre 29, 2014, 17:41:28 pm
Publicado por: hvnc29 en Octubre 01, 2014, 19:35:32 pm
Publicado por: ejein en Enero 04, 2015, 18:03:58 pm
Publicado por: chiquita1975 en Marzo 12, 2015, 21:09:40 pm
Publicado por: juliyoly en Marzo 25, 2015, 18:24:30 pm
Publicado por: dvdmir5 en Abril 04, 2015, 16:22:25 pm
Post unido: Abril 04, 2015, 16:26:30 pm
Gracias por los aportes estaba buscando videos de pilates para mis chicas
Publicado por: juararob en Agosto 18, 2015, 17:34:37 pm
Publicado por: brandon1993 en Marzo 21, 2016, 21:59:04 pm
Publicado por: jomarmen en Abril 01, 2017, 09:03:31 am
muchas gracias
un saludo
Publicado por: valevalero en Mayo 11, 2017, 10:21:12 am
Publicado por: sheyss_19 en Septiembre 17, 2017, 23:21:52 pm
Publicado por: rhoyas en Abril 09, 2020, 13:44:59 pm
Publicado por: amendozac en Abril 21, 2020, 04:47:55 am
Publicado por: Moskeona en Abril 21, 2020, 09:40:58 am
Gracis por el aporte :641: :641: :641: :641: espero que los resubasn de nuevoY por qué los voy a resubir de nuevo si están todos los enlaces activos?? :nocomment:
Publicado por: forgraf1 en Junio 05, 2020, 04:44:32 am
y muy buen aporte :31223: :633461: muchas gracias
Publicado por: Nadine UA en Febrero 02, 2021, 14:07:44 pm
Publicado por: ilcastigadore en Noviembre 21, 2022, 03:06:28 am
MEGA HA VACIADO DE GOLPE MUCHAS DE NUESTRAS CUENTAS
ASÍ QUE TENDREMOS QUE RESUBIR LOS CONTENIDOS AL TIEMPO QUE SUBIMOS NUEVOS APORTES.
MIENTRAS DURE ESTA SITUACION ROGAMOS PACIENCIA Y BUENOS MODALES
ESTAMOS HACIENDO LO QUE PODEMOS